Bones a tothom. Sóc el clockwork i espero tractar en aquest blog temes relacionats amb la nutrició, el fitness, les arts marcials, etc. Primer de tot dir que sóc un jove que porta molts anys entrenant a un gimnàs, que ha passat per molts diferents tipus de pes, musculatures i forma física. Tot el que diré en aquest Blog és el que he pogut aprendre a base d'entrenar i del que m'han ensenyat els professionals del gimnàs.
No m'enrotllo més, el primer tema que vull tractar és el del títol: Suar...
2.1k+ Vistes
0 Li agrada
Bones a tothom, sóc en Sergi el bateria de May Chronicles. Som una banda de joves músics de les comàrques Gironines de folk/rock alternatiu. La formem en Pau (Guitarra elèctrica), en David (Baix), l'Olga (Cantant i guitarra semiacustica) i un servidor com a bateria. Aquest Blog i la xarxa social Flog.cat, les vull fer servir per a promocionar el grup, informar de concerts, de concursos, de triomfs i de fracasos, i també de pas buscar algun amic, algun músic o algun fan! :)
Bé, per a començar...
1.8k+ Vistes
0 Li agrada
Doncs si, no hi ha més a parlar: amb petits esforços i sacrificis, podem obtenir grans recompenses per als nostres hàbits esportius i alimentaris. Dividiré el article en dues parts, una que parlarà de l'alimentació i l'altre de l'esport.
Sobre l'alimentació, normalment abans de començar a canviar els hàbits, sempre en tenim alguns de fixes i molt agafats. M'explico: Si estem acostumats a menjar molta pasta, i a més a més ens agrada i no ens avorreix, tindràs més dificultat a intentar menjar ...
1.8k+ Vistes
0 Li agrada
Bones a tots. AVui parlaré del metabolisme. Segurament ja sigui en les vostres revisions pediàtriques, en dietistes o en naturòpates, haureu sentit a parlar alguna vegada del metabolisme. Podria parlar sobre el metabolisme i tot el que comporta però aquí em centraré només en el metabolisme, la nutrició i el fitness, per més informació, viquipèdia! :)
Be doncs, en altre articles anteriors he parlat que cal tenir un metabolisme actiu per a poder perdre pes. Quan estem asseguts o realitzant una...
2.2k+ Vistes
0 Li agrada
No aquesta no és una publicació sobre cap tema nou. Després de la jornada de vaga d'avui necessito buidar el cap de pensaments i opinions, se que no ho llegirà ningú però tampoc ho necessito. No estic content del resultat de la vaga. És a dir, jo he estat gairebé tot el dia al carrer i penso que ha sigut molt productiu per a tot aquell qui s'ha fegit a ella, però no tinc bones sensacions. Cada vegada escolto mes opinions de les vagues, són útils? S'ha de violar el dret del treball? S'ha de fer...
994 Vistes
0 Li agrada
Per escoltar el primer tema de la maqueta:
SoundCloud: http://soundcloud.com/sergi-busquets-pizarro/sota-sospita-sota-sospita
...
1k+ Vistes
0 Li agrada
Segon tema complet de Sota Sospita.
http://soundcloud.com/sergi-busquets-pizarro/tu-limprescindible-sota
...
1.1k+ Vistes
0 Li agrada
Just acabats els resultats electorals se m'acudeixen diverses opinions i conlusions:
1) Les retallades NO agraden. Tot i el gran discurs de messies de CiU, el poble no oblida el que ha fet durant aquests dos anys. Així doncs han patit el càstig, el pitjor resultat de CiU de la història tot i refugiar-se en l'independentisme.
...
1.4k+ Vistes
0 Li agrada