en 7 D'octubre 2010
Amb aquests exercicis em mantinc en forma i assenyat.
https://www.youtube.com/watch?v=G_DOpV5n3R8
Practica'ls a la teva habitació si vols mantenir el seny i la forma física.
Són exercicis creats per a la població nordcoreana.
La música la pots trobar aquí
http://www.big.or.jp/~jrldr/music/
I els vídeos els pots baixar aquí: (la del vídeo és la 3a, i la 4a mola molt)
・幼児律動体操 (Yuchiwon Ryuldong Chejo)
・少年律動体操 (Sonyeon Ryuldong Chejo)
・大衆律動体操 (Daejung Ryuldong Chejo)
・老人律動体操 (Roin Ryuldong Chejo)
・少年テコンドー (Sonyeon Taekwondo)
・健康テコンドー (Geongang Taekwondo)
・老人テコンドー (老人テコンドー)
Publicat a: Música
la musica es super entretinguda jaja m'encataria veure't per un foraet fent alguns d'ixos passos jiji 😘